Aus dem ff - von Fitness und Fortschritt mit Jan & Tim

Die Unternehmer*innen, Coaches und Sportler*innen Nathalie, Simone, Jan & Tim beschäftigen sich in "aus dem ff" mit den vielfältigen Themen aus der Welt des Sports, der Fitness und ganzheitlichen Gesundheit.

Der Podcast ist für all diejenigen, die körperliche Fortschritte erzielen, sich rundum athletisch entwickeln und dabei ganzheitlich gesund bleiben möchten. Natürlich gehen wir in vielen unserer Folgen auch auf unsere liebe Hyrox-Family ein und holen diese mit gezielten Themen zum hybriden Athletiktraining, zum Laufen und dem Kraftsport ab.

Jan ist als Gründer von "jan.a.team" unser Experte und Vorbild für hybrides Training, einer balancierten Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining.

Tim ist mehrfacher Ironman-Finisher, (Sport-)Ernährungsberater und Gründer des "fit & fröhlich", der Akademie für besseres Essen, ganzheitliche Gesundheit und interdisziplinäres Coaching.

Nathalie ist Coach von jan.a.team, Hyroxlerin und schwingt des Öfteren auch mal den Golf-Schläger.

Simone reißt regelmäßig die Hyrox-Parcours in allen möglichen Städten ab, hat bereits Pro-Rennen erfolgreich absolviert und bildet gemeinsam mit Jan ein richtig fixes Hyrox-Double, das es in diesem Jahr bis zu den Weltmeisterschaften in Manchester geschafft hat.

Dieses starke Team vereint zusammen die geballte Kompetenz in den Themenfeldern Training, Ernährung, Regeneration und Mindset. Die Gebiete, derer Entwicklung es für die Ausbildung von Leistungsfähigkeit im Alltag und im Sport bedarf.

"Aus dem ff" ist ihr gemeinsames Sprachrohr.