Wir sind auf der Internationalen Grünen Woche in Berlin!
Sozusagen fast-live berichten wir Dir von unseren ersten vier Tagen auf einer der größten Messen für Ernährung und Landwirtschaft weltweit und schildern unsere Eindrücke aus der Hauptstadt.
Viel Spaß mit dieser Folge!
Fünfter und letzter Teil der Reihe zur Geschichte des fit & fröhlich. Heute lösen wir die Frage auf, wie das fit & fröhlich eigentlich ein Catering-Unternehmen wurde und warum es manchmal okay ist, Umwege zu nehmen.
Viel Spaß mit dieser Folge!
"Tim, wie geht eigentlich gesunde Ernährung?"
Immer und immer wieder höre ich diese Frage. Und richtig: Natürlich ist die Antwort auch hier: "Es kommt darauf an!"
Müsste ich jedoch eine Anteort auf diese Frage geben, es wäre "NASA".
Für was NASA steht und wie Du diesen Leitspruch richtig umsetzen kannst, erkläre ich Dir in dieser Folge des aus dem ff-Podcast.
Viel Spaß mit dieser Folge!
Was hat ein Unverpacktladen mit der Gründung des fit & fröhlich zu tun?
Wie kam Tim dazu, den ersten Pop-Up Store Herrenbergs zu eröffnen?
Und wie hat sich das fit & fröhlich in seinen ersten Jahren eigentlich finanziert?
All' diese Fragen werden in der vierten Folge zur Geschichte des fit & fröhlich beantwortet!
Viel Spaß beim Hören!
Veganuary 2025 ist just around the corner und in dieser Folge gibt Dir Tim 5 Tipps mit auf den Weg, wie Du aus seiner Sicht eine vegane Ernährungsweise vernüftig und ohne Deine Gesundheit zu gefährden angehen kannst.
Wir wünschen Dir einen fulminaten Start in neue Jahr 2025!
Bleib' gesund, fit & fröhlich!
Weiter geht's mit dem dritten Teil der Gründungsgeschichte des fit & fröhlich. Dieses Mal geht's um die Phase zwischen Südafrika und der Gewerbeanmeldung des fit & fröhlich als Einzelunternehmen im Sommer 2020.
Viel Spaß mit dieser Folge!
Langjährigen Hörer*innen von Tims Podcasts ist Daniele Ippolito absolut kein Unbekannter. Regelmäßig war der Herrenberger Gast im Podcast #werunhbg, dem Vorgänger-Podcast dieses Formates.
In dieser Folge geht's um die Annäherung zweier Ernährungsberater und Sportler an das Thema Weihnachten, Genuss und Geselligkeit. Daniele und Tim sprechen über ihre Erfahrungen mit dem Thema Alkohol, dem Überessen und den folgenden Gefühlen wie Scham und Reue.
Viel Spaß mit dieser Folge des aus dem ff-Podcasts.
Es gibt Ereignisse im Leben, die Persönlichkeiten verändern. Im Nachgang und mit Abstand betrachtet, kann ein Auslandsjahr fast schon als Ereignis betrachtet werden.
Das Auslandsjahr in Südafrika hat aus Tim jedenfalls einen anderen Menschen gemacht und ist prägend für seinen weiteren Lebensweg, seine Werte und die heutigen Werte des fit & fröhlich gewesen.
Daher handelt diese Folge von der Phase zwischen Februar 2024 bis Februar 2025, die Tim im südadfrikanischen Petermaritzburg gelebt hat.
Viel Spaß mit dieser Folge!
Monique Heberling ist gelernte Ernährungswissenschaftlerin und hat Jahre in der Phrama- und Nahrungsergänzungsmittel-Branche gearbeitet.
Nachdem sie eine Freundin auf ein Trendgetränk aus den USA aufmerksam machte, beschäftigte sich die Masterantin intensiv mit der Fementation von Tee - der Anfang ihrer Kombucha-Brauerei Erfrischerling.
Wie es mit ihrem Konbucha-StartUp fortan weiterging, welche Hürden sie überwinden musste und was sie auf ihrer Gründerinnen-Reise gelernt hat, erzählt Monique in dieser Folge des aus dem ff-Podcast.
Viel Spaß beim Hören!
Das fit & fröhlich, das ist neben wunderbaren Menschen, Kolleg*innen, Freund*innen, Unterstützer*innen, ganz viel Tim.
In den kommenden Folgen wird es um die Geschichte des fit & fröhlich gehen un daher auch um die Geschichte von Tim, Gründer und Geschäftsführer.
Im heutigen ersten Teil spricht Tim über seine Jugend, seine Zeit bei der Bundeswehr und wie er zum Ausdauersport gekommen ist.
Viel Spaß beim Anhören!