Alle Episoden

Wir beide sind oft und viel unterwegs. Klar, dass auch auf Reisen der Sport eine wesentliche Rolle im Alltag der beiden Heißdüsen einnimmt.

In dieser Folge von "Aus dem ff" sprechen wir, Deine Gastgeber Jan & Tim, über die Dingem, die auf ihren Reisen auf jeden Fall mit in den Koffer müssen!

Wir sprechen über unser Equipment, über die Supplemente und Nahrungsmittel, die in den Koffer wandern und geben weitere hilfreiche Tipps, die auch euren sportlichen Urlaub zukünftig bereichern werden.

Viel Spaß mit dieser Episode von "Aus dem ff - von Fitness und Fortschritt"

Trotz eines tollen Vision Boards und SMART gesteckten Zielen besteht dennoch die Möglichkeit des Scheiterns. Möglicherweise erreicht man Ziele aufgrund externer Faktoren nicht oder ist aus anderen Gründen nicht in der Lage, Dinge so umzusetzen, wie man sie sich selbst vorgestellt hat.

Wie geht man mit dem Scheitern um und wie kann man dieses annehmen, ja vielleicht sogar zum Positiven wenden?

Jan und Tim sprechen in dieser Episode von "Aus dem ff" darüber und haben nach einer gelungenen Auftaktfolge zum Thema "Ziele" den perfekten Anschluss gefunden.

Viel Spaß mit der Folge!

Ziele sind bis zur Umsetzung lediglich Gedankenkonstrukte. Doch eben diese wollen sorgfältig aufgebaut und vorbereitet werden, um effektiv und erfolgreich an ihnen arbeiten zu können.

Jan & Tim sprechen in dieser Episode von "Aus dem ff" über ihre Erfahrungen mit Zielformulierungen und die unterschiedlichen Herangehensweisen.
Viel Spaß mit der Folge!

Hi,

wir sind Jan & Tim, Sportler aus Leidenschaft und mit vollem Herzen. Sport ist unser Lebensstil, den wir euch in diesem Podcast vermitteln und näherbringen wollen.

In der ersten Folge von "Aus dem ff" stellen wir uns gegenseitig vor und teilen unsere gemeinsame Vision mit euch!

Viele Spaß mit unserer Premiere!